С 2010 года в спорте
Опытные тренеры и понятная система занятий
Онлайн-обучение Yourways
Выберите онлайн-курс Yourways
Откройте программу, оформите доступ и проходите уроки в личном кабинете — с прогрессом, материалами и быстрым продолжением обучения.
5 залов в Москве
Профессиональные базы в разных районах города
Спортсмены сборной Москвы
Работаем с новичками, любителями и профи
Партнёры федерации
В федерации прыжков на батуте с 2016 года
Курсы
Витрина обучения
Собственные курсы Yourways: программа, стоимость и оформление доступа открываются на странице курса.
Быстрый Старт
4 модуля28 уроков1 ч 27 мин
Быстрый Старт
Онлайн-курс для старта в акробатике: вводная подготовка, растяжка, стойка на голове и стойка на руках в одной программе.
Кирилл УшакевичРастяжка от спортивной акробатки
1 модуль5 уроков1 ч 13 мин
Растяжка от спортивной акробатки
Онлайн-курс растяжки для развития гибкости дома: 5 коротких тренировочных блоков по 8–15 минут в удобном темпе.
Мария УвароваСтойка на руках
4 модуля8 уроков1 ч
Стойка на руках
Онлайн-курс по стойке на руках с нуля: более 15 подводящих упражнений на силу и баланс, разбор техники и первые шаги к ходьбе на руках.
Антон ЯшинАкроБаза
1 модуль4 урока17 мин
АкроБаза
Онлайн-курс ОФП для акробатики: суставная разминка, взрывная сила ног, укрепление кистей и базовые упражнения для подготовки.
Вадим АнисимовБодрое утро от спортивной акробатки
1 модуль5 уроков46 мин
Бодрое утро от спортивной акробатки
Онлайн-курс утренней зарядки: 5 активных тренировок по 7–10 минут, чтобы начать день с движения.
Прокачка пресса от спортивного гимнаста
1 модуль5 уроков30 мин
Прокачка пресса от спортивного гимнаста
Онлайн-курс с упражнениями на пресс: 5 коротких тренировок по 4–6 минут для регулярной работы над силой корпуса.
Стойка на голове
4 модуля8 уроков1 ч
Стойка на голове
Онлайн-курс по стойке на голове: подводящие упражнения, понятный разбор техники и частых ошибок для последовательной подготовки.
Фляк назад
4 модуля5 уроков1 ч
Фляк назад
Онлайн-курс по фляку назад: более 12 подводящих упражнений и подробный разбор, чтобы понять механику элемента и выстроить подготовку.
Вводный курс
3 модуля8 уроков14 мин
Вводный курс
Вводный онлайн-курс по акробатике: более 40 упражнений на силу и гибкость, чтобы начать подготовку и освоить базу.
Инструктор по паркуру
4 модуля12 уроков8 мин
Инструктор по паркуру
Онлайн-курс для инструкторов по паркуру: процесс тренировок, более 20 элементов и работа со страхами учеников.
Андрей СорокинАкробатика для танцоров
1 модуль7 уроков2 ч 33 мин
Акробатика для танцоров
Онлайн-курс базовой акробатики для танцоров: разминка, кувырки, дельфинчик, подъём разгибом, силовая подготовка и растяжка спины.
Стоимость
7 000 ₽
Доступ
90 дней