Онлайн-курс Yourways
Бодрое утро от спортивной акробатки
Онлайн-курс утренней зарядки: 5 активных тренировок по 7–10 минут, чтобы начать день с движения.
Мария Уварова✓1 модуль · 5 уроков
✓Доступ на 90 дней
✓5 видео + 0 практических уроков
✓Прогресс сохраняется в кабинете
О курсе
Курс подойдёт тем, кто хочет добавить короткую зарядку в утренний распорядок и заниматься без долгих тренировок. Внутри — 5 активных тренировок по 7–10 минут. Занимайтесь в удобном темпе и возвращайтесь к нужным занятиям в течение срока доступа.
Программа
Что внутри курса
5 уроков · 46 мин
Уроки откроются после оформления доступа.
1
Бодрое утро
5 уроков · 46 мин
ПонедельникВидео · 10 мин
ВторникВидео · 9 мин
СредаВидео · 9 мин
ЧетвергВидео · 9 мин
ПятницаВидео · 9 мин