Онлайн-курс Yourways
Вводный курс
Более 40 упражнений на силу и гибкость для старта и прогресса.
✓3 модуля · 8 уроков
✓Доступ на 90 дней
✓2 видео + 6 практических уроков
✓Прогресс сохраняется в кабинете
О курсе
Более 40 упражнений на силу и гибкость, которые помогут вам быстрее прогрессировать и влиться в процесс! А также подготовили для вас ответы на самые волнующие вопросы. Автор: Кирилл Ушакевич.
Программа
Что внутри курса
8 уроков · 14 мин
Уроки откроются после оформления доступа.
1
Базовое ОФП
5 уроков · 0 мин
Прогресс модуляпосле доступа
Откроется после покупки
2
Примеры домашних упражений + растяжка
2 урока · 14 мин
Прогресс модуляпосле доступа
Откроется после покупки
3
Частые вопросы
1 урок · 0 мин
Прогресс модуляпосле доступа
Откроется после покупки