Инструктор по паркуру
Онлайн-курс для инструкторов по паркуру: процесс тренировок, более 20 элементов и работа со страхами учеников.
Андрей СорокинО курсе
Курс поможет разобраться в построении тренировочного процесса и систематизировать знания для работы с учениками в паркуре. Внутри — разбор более 20 элементов паркура, подход к организации занятий и работа со страхами учеников. Проходите материалы в удобном темпе и возвращайтесь к нужным урокам в течение срока доступа.
Кому подойдёт курс
Для инструкторов и тех, кто изучает преподавание паркура. Андрей Сорокин разбирает структуру тренировочного процесса, работу с детьми, базовые элементы и страхи учеников. Программа сочетает видео, текстовые объяснения и наглядные материалы.
Перед началом
Курс рассматривает паркур с позиции преподавателя: как построить занятие и объяснить материал ученику. Если вы пока выбираете свою первую программу физической подготовки, познакомьтесь также с «АкроБазой» или «Вводным курсом».
Что вы будете изучать
Паркур и фриран
Начальный модуль посвящён происхождению и применению паркура, а также отличию паркура от фрирана. Он задаёт контекст перед переходом к методике тренировки.
Построение занятия
В модуле «Как вести тренировку» собраны фазы занятия, разминка, прохождение трассы или изучение элементов, закачка и работа с детьми.
Элементы и работа со страхами
Два урока с видео разбирают лёгкие и продвинутые базовые элементы. Внутри уроков есть дополнительные ролики и пояснения. Отдельный материал посвящён работе со страхами студентов.
Программа
Что внутри курса
10 уроков · ≈ 1 ч 5 мин на изучение
Примерное время первого изучения видео, текстов и схем. Повторение и практические тренировки — в своём темпе.
Уроки откроются после оформления доступа.
Что такое Паркур.
2 урока · ≈ 15 мин на изучение
- Происхождение и применение Паркура.Материалы · ≈ 10 мин на изучение
- Отличие Паркура и ФриранаМатериалы · ≈ 5 мин на изучение
Как вести тренировку
5 уроков · ≈ 20 мин на изучение
- Фазы тренировкиМатериалы · ≈ 3 мин на изучение
- РазминкаМатериалы · ≈ 5 мин на изучение
- Прохождение трассы или изучение элементовМатериалы · ≈ 2 мин на изучение
- ЗакачкаМатериалы · ≈ 5 мин на изучение
- Работа с детьмиМатериалы · ≈ 3 мин на изучение
Элементы Паркура
3 урока · ≈ 30 мин на изучение
- Лёгкие базовые элементыМатериалы · ≈ 15 мин на изучение
- Продвинутые базовые элементыМатериалы · ≈ 10 мин на изучение
- Работа со страхами студентовМатериалы · ≈ 4 мин на изучение
О преподавателе
Андрей Сорокин
Тренер по паркуру. В профиле Yourways указан диплом о профессиональной переподготовке с квалификацией тренера.
Преподаёт базовые элементы паркура и их связки, подводящие упражнения и общую физическую подготовку. Уделяет внимание контролю тела и работе со страхом.
Профиль и достижения на Yourways ↗Отзыв об очных занятиях
«Занимаемся паркуром вдвоём с дочерью у Сорокина Андрея. Сильный, в меру строгий, внимательный тренер.»
Фрагмент отзыва о тренировках с преподавателем в зале Yourways.
Полный отзыв в профиле преподавателя ↗Вопросы о курсе
Это курс для самостоятельного освоения паркура с нуля?
Основной акцент — на работе инструктора: структуре занятия, объяснении элементов и взаимодействии с учениками. Открытая программа поможет оценить, соответствует ли это вашей задаче.
Входит ли работа с детьми?
Да. В модуле о проведении тренировки есть отдельный урок «Работа с детьми». Кроме того, программа включает материал о страхах студентов.
Что означает примерное время изучения?
Оценка учитывает видео, тексты и схемы. Время на повторение, самостоятельную практику и отработку преподавания зависит от вашего темпа.
Выдаётся ли квалификация инструктора?
Курс предоставляет доступ к учебным материалам. Выдача сертификата или присвоение квалификации в формат этой платформы не входят.